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叔，这个点儿该睡觉了。”

“修道中人何须睡觉？”玄明子说完以后才想起来，付东君还没接触修炼呢，这么晚了，留在她房间里的确不好，就咳嗽一声，然后道：“你快睡吧，我明天再来找你玩！”

付东君送走了玄明子，松了一口气，就去睡觉了。

明天还有许多许多事要做呢，比如说自家师父要教她修炼，人族的修炼体系和妖族的不一样，付东君有些担心，她两样都修了以后，会不会对身体不好，反正当时赫连晚清跟她说是没关系的，付东君也就只能硬着头皮去尝试了。

第二天一大早，付东君就醒了，她从床上爬起来，迷迷糊糊的就想起今天是有正经事要做的，赶紧爬起来去见师父。

她出门的时候，就看到自家师父站在竹林前远望，眉眼清冷，看起来还有一种飘飘的感觉，付东君一走出来，重华就回过头，眉眼间的清冷，一瞬间柔和了下来，就仿佛冰山融化，多了几分人气儿：“醒了？”

“师父。”付东君赶紧跟自家师父打招呼。

重华自顾自的道：“昨晚睡得怎么样？怎么醒这么早？是不是睡不着？”

“睡的挺好的。”付东君咳嗽一声，赶紧道：“就是记着师父跟我说，今天要教我修炼，所以太激动了，翻过来覆过去的，早早就醒了。”

重华当时就明悟了，作为一个凡人的付东君刚开始接触修炼，肯定会很激动的：“吃过早饭了吗？”

“现在还不饿。”付东君揉揉自己的小肚子，昨天晚上吃的比较多，导致现在还不饿，精力有点过于旺盛。

“那过来吧，为师教你如何修炼。”重华招招手，带着付东君进了屋子，他拿出了两个蒲团摆在地上，让付东君坐下，开始给她讲解。

所谓修炼，其实就是一个把外界的灵气炼化入自己的身体，洗经伐髓，最后让经脉变得越来越宽阔，可以容纳更多更多灵气的过程。

不管是金丹还是元婴，都是为了让自己的身体当中，可以容纳更多的灵力。

修炼的过程，就是改造自己身体的过程，一直到渡过天劫，经过天劫洗礼，身体已经变成无垢仙体，就可以飞升成仙了。

重华在这方面是很称职的，他讲解的很简单，哪怕是从来没有接触过修炼的普通人都可以听懂，更何况是付东君了。

重华给了付东君一个玉简，据说里面是一份修炼功法，他让付东君看了玉简以后就道：“现在我要教你如何感知空气当中的灵气，争取在三天之内，学会如何把外界的灵气，纳入你的身体，哪怕只能纳入一点，也代表你的修炼之途从此开启，就可以按照玉简当中的功法，开始运转体内的灵力了。”

付东君其实早就会这些了，但是她要装作自己什么都不会的样子，开始在自家师父的指导下闭目冥思。

周围的空气当中，都是十分活跃的灵气，她明明神念一动，就可以把这些灵气全部纳入体内，但是偏偏要装作自己根本不会的样子，眼睁睁的看着那些灵气在身边飘荡。

她紧紧的盯着这些灵气，就像盯着一盘酱肘子一样，不知道过了多久，付东君突然觉得自己有点饿，肚子忍不住咕噜轻响了一声，导致有些分神。

这一分神不要急，她下意识的纳灵气入体了，当时付东君的身体就僵硬了，她普一修炼，就是金丹期，直接越过了前面的步骤，所以根本不知道，普通人第一次接触修炼，要花多久的时间，才可以学会纳灵气入体。