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蓝珂想也没想，说：“二百米！”

她的200米确实是比100米要强的，跑的更轻松，虽然好久没跑了，但是现在不用状态卡，蓝珂在日常训练也能冲到22.45左右，比一年前帝都奥运，大概提升了0.15到0.2秒的样子，用了高级状态卡的话，蓝珂有把握冲到22秒以内。

蓝珂在一百米上用了高级状态卡也跑不过弗雷泽，如果科隆·斯特沃特发挥好点的话，可能蓝珂也赢不了，还有坎贝尔，还有美国的几位运动员，没有一个庸手。不过她一百米拼不过，二百米就未必了。

王教练露出不出所料的神色，笑着说：“那就二百拼一把吧，给国家拿个牌回来！”

蓝珂愣了一下。

以她对王教练的了解，对方居然没有提保接力？之前王教练三令五申接力一定不要丢人，这会儿改性子了？

王教练说：“想问接力？”

蓝珂想了一下，还是点了一下头。

王教练说：“帝都奥运什么情况你也知道，天时地利都齐备了，最后才捡了个金牌。至于实际实力，”他叹了口气，说：“能进决赛留点脸也就够了，更多没什么盼头，如今这情况……你跑得快也没太大用了，不差那么点。”

接力是四个人的运动，一个人跑的再快，极限也就跟弗雷泽差不多，要是牙买加其余的人100米只能跑11.30左右，甚至还要低点，这金牌绝对是不稳当的。

“不过，”王教练又说，“这决赛该进还是得进，展现一下你的实力，明白吗？别让代言商后悔给你加了钱。”

蓝珂黄金联赛奥斯陆站那个冠军捞了几十万，对方承诺她世锦赛拿牌还有额外赞助。

“对得起纳税人的钱就行了。”蓝珂说，赞助商不过各取所需罢了，其实还不是个赌注。

经过和王教练这么一番谈话，蓝珂豁然开朗，她现在不纠结了。

下午蓝珂照例去田径场训练。

这一次接力队几个没比赛了，不过她们也过来训练了，一是为接下来做准备，二也是陪着蓝珂。

到了晚上，用过饭之后，田径场再起风云。

最先6:05分开始的是男子链球比赛，中国队无人参加，不过再接下来的女子400米栏，有一位运动员成功晋级，自从刘飞人出了名之后，国内对于跨栏项目重视整体都上升了，不仅仅是110米栏，但凡占个栏字的都有这待遇。

接下来的男子400米栏依然无人参与。

再接下来女子撑杆跳决赛，中国之前那位晋级的运动员发挥还算稳定，只是因为实力有限，并没有能拿牌。而且今天也爆出了目前为止最大的冷门。号称女子撑杆跳女王，在这一行有着压倒性优势之前黄金联赛轻松四连冠的俄罗斯运动员伊辛巴耶娃，三连失误，最后没有成绩。

通常伊辛巴耶娃第一跳会要4.70，接着每次上升5厘米，但是这一次伊辛巴耶娃直接要了4.75米，但是第一次发挥失常。她调整了状态之后，本来有把握跳过这个高度，但为了保持优势，伊辛巴耶娃第二次选择了4.80，又一次上升了5厘米，于是她悲剧了。

蓝珂是喜欢看这一类项目的，她在两年前，第一次参加全国比赛，全国中学生田径锦标赛的时候，就很有兴趣的去围观了跳高比赛，撑杆跳和跳高当然有区别，但她对这两项都是很有兴趣的。

黄金联赛的时候，因为赛程不冲突，她对伊辛巴耶娃也有些关注，结果出现之后，不仅仅全场都发出了讶异和叹