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从目前的情况来看，系统给她提供的帮助是极为有限的，而且更偏于成长性，不可能一口吃成个胖子，蓝珂是非常需要正规的田径训练。在前期，这种情况对她实力的提升，甚至要大于系统的提升。

七天提升一点力量，还是要完成任务的基础上，如果失败了，下一个任务要等时间才能接，难度还要加大，但凡有一次失败，接下来就跟滚雪球一样，难度越来越大，而实力却在原地踏步，后面的任务完成的可能性更小。

说不定，她也就倒在这一关上了。

也不知道力量要加到多少，她才能够开始提升敏捷，单单力量对于跑步的提升，不能说没有，短跑上肢摆臂的力度，也是有一定加成的，但提升真的是非常非常低，一点点力量，几乎看不出什么效果的。

所以，系统很重要，但训练同样也很重要。

蓝珂的回答在她意料之中，李茹犹豫了一下，顿了顿，想到电话都打了，就说：“我这里有件事儿，要你帮下忙，你现在能来青少年宫一趟吗？”

“好。”蓝珂爽快答应，说：“青少年宫，就是青蓝区那个是吗？”想了想，她又问：“是改到今天测成绩吗？”

体制内的工作，一般跟着国家法定节假日走，如果李岸周二有事儿，改到周六也挺好理解的。而且青少年宫本来就是业余训练青少年的地方，体育又是一个大项，里面的东西挺齐全的，至少比十三中只有一个破田径场好得多。

之前的小丫头活动范围有限，不过蓝珂是在这座城里面长大的，虽然上辈子也没进去逛过，位置大概还是知道的。

“不是那么回事儿，别紧张，就是请你帮个忙，有你的好处。”李茹说到这里也放开了，又说：“电话里说不清楚，过来再说，老师还能害你不成？”

“当然不能，您老可是伯乐呢，慧眼识英才，怎么会坑我。”蓝珂说。

这个时候，还没有这样的网络流行词汇，不过李茹大致也品出了意思，没有在意。

“你这是在变相夸自己吧，千里马，英才，”看蓝珂的臭贫样，李茹也就放心了，继续说：“嗯，你坐106路公车，到站下就可以了，离的不远，我四十分钟以后在车站那里等你。”

李茹才来了蓝珂家，知道从她那儿到青少年宫大概要一个小时时间。

“行，”后来城市扩建，又是地铁又是高架又是改道的，蓝珂对于现在这会的公交情况，确实是两眼一抓瞎，完全不记得了，原本还打算去公交站牌看看的，李茹这么一说，她也省事儿了。

背着个小包，里面塞了一瓶加了点盐的温水，蓝珂给爸妈留了个条子，然后就出了门。

蓝珂家距离106始发站只有两站路，上去的时候很空，她挑了一个后排的座位，就开始闭目养神。

到站的时候，李茹正在车站上站着。

蓝珂打了声招呼。

李茹扭过头来，说：“到的挺快啊，你瞧，就是那儿，离得近吧？”

两个人并排往那边走，蓝珂问：“李老师，叫我过来是？”

李茹说：“让你发挥特长。”

“我只会跑步。”蓝珂回道。

其实她文化课成绩也不错，但这话说出来，不要说李茹了，要不是自家人知道自家事儿，她自个儿都是不信的。

“就是让你跑步。”李茹这下没卖关子，说：“五十米会跑吧？”

“要我改跑五十米吗？”蓝珂问。

无论是从记忆中，还是在属性面板看来，她都知道，这具身体爆发力比较强，速度也挺出色的，毕竟18点敏捷，而体质、平衡也不差，蓝珂的理解，力量5点，应该是比正常人低不少的，而11体质，13平衡，大概是比普通人好点，如果这个系统计算是十分制的话。

因此，她前半段加