第916章 郑国强的训练（2 / 2）

周江一脸懵逼。

他手都要断了，结果还做俯卧撑？

有没有搞错啊！

不来个练腿的吗？

而且做俯卧撑和负重手环有个锤子关系！

即使卸了负重还不是一样？

郑国强嘴角微微翘起，说道：“你是觉得带着这个手环做俯卧撑没什么影响吗？”

周江：“……”

看着郑国强，周江迟疑了。

虽然他就是这么觉得的，但是被他这么一说，他就有些开始怀疑了起来。

不…等等！

难道说这是在考验我的自信？

等我真的迟疑，说有影响后，他就会说做训练师要自信，不能随便被别人干扰思想？

脑子里面快速的思考了一番，考虑了一下利弊，最后，周江还是决定“装傻”。

“难道……这会有什么影响吗？”周江看了眼手上的手环，装作迟疑的样子，问道。

“呵~”郑国强严肃地脸上露出了笑容，虽然只是一闪而逝，但是周江确实是看到了。

不过周江没纠结这个，毕竟一个大男人的笑脸有什么好看的。

郑国强说道：“你觉得一般人做俯卧撑会做到恶心干呕，想吐的程度吗？”

周江：“……”

“难道是这手环？！”

周江一脸惊讶，这次真的不是装的了，而是他真的惊讶了。

现在听他这么一说，仔细一想，好像真的没听说过做俯卧撑做到想吐的啊……

累趴下的有，但是想吐……这不可能吧，又不是跑步什么的。

但是这手环……一个手环有着功能？

这什么黑科技啊！

不对……

这是感慨科技的时候吗？

负重就负重，你整一个让人恶心想吐的功能，这是想要干嘛？

周江真的是惊了，这到底是哪个小天才的想法？

蒂花之秀奖杯得主？

“不错，就是这手环的效果。”郑国强看着周江懵逼的脸，忍着笑意，说道：“别以为这是在恶搞，其实这是这负重手环最重要的功能，毕竟普通的负重谁没有？而这种功能就厉害了，它能在你锻炼的时候让你产生各种不适的感觉，效果你也感受过了，怎么样，很好吧？”

看着眯起了眼睛的郑国强，周江真的想要把手里的手环砸他脸上。

那种坐车晕车后恶心的感觉，谁试谁知道。

他之前还以为是自己运动过头了才会这样的，毕竟前世在学校里面体育考试每次跑步后他都会感觉胸闷、恶心，而且他以前也没试过这种俯卧撑的做法，所以他才会觉得可能是自己的缘故。

谁知道居然是这破手环的效果！

特么的，怪不得要第一时间给他手环。

他之前还有些小庆幸，戴上负重后的第一个项目不是跑步之类的而是用不到负重效果的俯卧撑，没想到居然在这里等着他！

虽然气的想要咬人，但是周江还是脱下了手里的手环，因为郑国强已经开始重新板起脸，催他快点开始了。

见周江脱掉了手环后，郑国强下达了指标。

“之前你做俯卧撑做了五分十一秒，所以现在你有五分十一秒的时间。在这段时间里面，你要做够一百个俯卧撑！”

说完，郑国强再次笑了起来。

“这次速度没有要求了，只要你做完就行，即使你现在躺着休息都行，只要在最后五秒内做完一百个就可以了，怎么样，感动吗？哦，顺便一提，做不完可是有惩罚的，而且缺的数越多，惩罚越严重。”

周江：“……”

周江无语的看着他，还不等他有什么表示，郑国强脸色再次变幻，笑眯眯的表情消失不见，又是一张板起来能吓哭小孩子的脸出现在周江眼前。

“好了，计时开始！”

特么！

周江心里暗骂一声，连忙趴下准备开做。

然而一趴在地上，周江的脸色就变了。

之前卸下负重的时候还没多大感觉，现在双手往地上一撑他才发现他的双手的情况有多糟糕，就他这么往地上一趴，他就感觉自己用尽了力气！

他感觉他的两条手臂现在已经不再是手臂，而是软塌塌的面条！

休息后手臂放松下来后，疲惫加剧了吗。

周江想到了原因，也想到了郑国强让他休息过后再继续做俯卧撑的理由。

“三、四……”

淦！

听着身后郑国强传来的数数声，周江打了个激灵，只能咬着牙，勉强自己俯身下去。

心里疯狂的扎着郑国强的草人，周江用出全部的力气，憋红了脸终于是做到了一个。

“嗯，五秒一个，有点不行啊，加油加油！”

淦！

听着郑国强的加油声，周江有意的引出自己的愤怒，然后把这股力量用在手臂上。

人的情绪，特别是愤怒能够增加力量，但是容易失去理智，不过运用的好的话，还是很有用处的。

而对于“愤怒”的运用，周江在前世的时候就已经小有所成的。

毕竟要是当初他不能自己激怒自己，用“愤怒”的力量来加持自身的话，以他的小身板，在初中的时候他和别人玩抱摔的时候，被压在身下的哪一个就永远是他了。

在初中的时候他就能幻想自己被人绿了然后怒发冲冠，浑身充满力量，就问你怕不怕？

这就是牛头人的力量啊！