第13节老年退休综合症的心理原因（1 / 2）

第八，年龄大小。一般来说，年龄小的人要比年龄大的人更容易适应退休后的生活，较少引发退休综合症。因为年纪小的人，身体素质较好，有着充沛的精力去应对繁琐的家事和寻找第二份职业，会很快产生新的精神寄托。而老龄退休者则因体力和精力的不支，更多的会倍感晚景凄凉，很容易引发退休综合症。

当然引发老年人退休综合症的原因还有很多方面，我们将会在后面的章节中结合实例再作阐述。

老年人退休后有哪些心理需求

我们在前面的章节中提到过，人的需要分为生物性需要和社会性需要。一般来说，退休就意味着人的身体在慢慢地衰老，对衣、食、住、行等物质方面的需求在减少，性欲也有所减弱，但在社会性需要或者是说心理需要方面却相对增强。主要体现有：

一，老有所归。作为一个社会性的存在，人都有归属的雪要，这是由马斯洛的需要层次理论证实的。老年人退休后，由社会角色转为家庭角色，这种落差不可避免的要引起老年人的失落感，因此，他们内心深处的归属感会很强烈，他们希望回归到一个充满理解和爱的家，使他们失落无助的新得到安慰、体恤和支持。另外，老年人落叶归根的心理也很强烈，很多年轻时在他乡奋斗的老人，退休后都想回归故里，安享晚年。

二，老有所养。时间不经意间偷走了老年人的年华，偷走了老年人的体力和精力，加重了老年人人对晚景的顾虑，特别是退休后没有退休金或是没有保障的老年人，他们都希望子女能够尽孝心行赡养之责，以过上衣食无忧的生活。

三，老有所学。许多老年人有着强烈的求知欲，退休后，他们积极地利用自己的时间，去学电脑，学英语，继续给自己充电，使自己能够跟得上时代的步伐，做到活到老，学到老。从知识中获得快乐和满足。

四，老有所为。恨多的老人，在退休后依旧精力旺盛，有着为发挥余热，奉献社会的强烈愿望，在社区里、在街道旁，我们都可以看到老年人矫健的身姿，他们能从所选择的第二职业中，发现自身价值，从中感受到幸福和快乐，以满足自己为社会主义现代化建设，为祖国的繁荣和富强，为祖国的下一代能够更强壮，奉献自己的最后一分力量的愿望和心理需求。

五，老有所乐。孤独和寂寞是大多数老人退休后具有的心境，也是老年人罪害怕面对的，因此他们就有消除孤独，追求快乐的需求，比如重新拿起自己的画笔，用心去描绘自己的已经走过的路，正在走的路和将要走的路并从中体会到创作的快乐。背上自己的行囊，去美丽的西湖，去神秘的丽江，去布达拉，在祖国的青山绿水中体验生命的意义和价值。

六，老有所爱。追求爱情，享受性爱是老年人的需求和权利，应该得到社会和家人的谅解和支持。特别是丧偶或是独身老人，在踏入自己人生的第二春的时候，给自己的晚年找个贴心的老伴是晚年幸福的需要，使晚年健康的雪要，更是心理的需要。老年人不要为世俗的东西所羁绊，大胆地追求自己的黄昏恋，让自己的黄昏再次绽放光彩。

七，老有所敬。老年人经历了几十年的风风雨雨，为家庭为子女为社会做出了很大的贡献，有享受后辈和社会尊敬和关爱的需求。